UPN - science workshop

first time at 20shs

photograph in science workshop ♥

green souvenir -UPN-

Miley Cyrus - Fly On The Wall

Cara Alami Memutihkan Kulit

Pengin kulit lebih putih? Jangan sampai salah langkah! Untuk remaja seusiamu, lakukanlah dengan cara natural. Hasilnya pun lebih maksimal dan aman!

Memutihkan kulit bukan berarti merubah drastis warna kulitmu menjadi lebih putih dari sebelumnya. Tapi yang akan kamu lakukan ini adalah membuat kulit terlihat jadi sehat, bersih, segar dan glowing. Efek ini yang akan membuat kulitmu jadi lebih putih dan flawless.

Ikuti caranya:

1. Bersihkan wajahmu dua kali sehari. Sebelum tidur dan setelah bangun tidur atau setelah kamu selesai berkegiatan di luar ruangan. Gunakan susu pembersih dan penyegar untuk mengangkat seluruh sisa kotoran pada wajah. 
2. Tiap seminggu sekali, lakukan scrub dan masker untuk wajah serta luluran untuk kulit tubuh. Ini berguna untuk exfoliation atau mengangkat sel kulit mati yang menumpuk pada kulit wajah dan tubuh. Kulit mati ini penyebab kulitmu jadi kasar dan kusam. Cara ini mempercepat pergantian lapisan sel kulit, yang otomatis akan menjadikan permukaan kulit tampak segar dan bercahaya. Gunakan scrub alami seperti scrub campuran gula dan olive oil atau madu. Selain masker bengkoang, masker kacang kedelai dan kentimun bisa kamu coba. Ketimun kaya akan vitamin, lemak dan mineral yang dapat memutihkan kulit. Atau, gunakan masker hasil campuran lumatan kasar 1 buah tomat dan air 1 buah jeruk nipis atau lemon. Kandungan citric acid pada jeruk nipis atau lemon sanggup memutihkan kulit. Diamkan selama 20 menit kemudian bilas. Pepaya juga dipercaya dapat memutihkan kulit karena enzyme pada papaya dapat mempercepat regenerasi tumbuhnya kulit baru. Lulur bengkoang, mahkota dewa, alpukat yang dicampur dengan susu juga dapat memutihkan kulitmu.
3. Konsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna, terutama ikan salmon dan sayuran hijau seperti bayam. Lemak baik yang terkandung dalam salmon dapat membuat sel kulit yang terbakar, cepat beregenerasi. Begitu juga dengan sayuran. Minum Vitamin C dan E secara rutin juga dapat mengembalikan kesegaran dan kecantikan kulit. Kulitmu akan terlihat sehat dan glowing.
4. Gunakan moisturizer pada kulit wajah, body lotion dan sunblock minimal ber-SPF20 pada tubuh untuk menangkal panasnya sinar matahari. Ini dilakukan karena paparan sinar matahari dapat menyebabkan terjadinya hyperpigmentasi (kulit belang).
5. Lakukan pola hidup sehat dimulai dengan cara yang simpel. Minum air putih minimal 8 gelas sehari dan tidur cukup 7 jam sehari. Be happy dan hindari stress! Karena tubuh dan jiwa yang sehat akan membuat kulitmu makin putih!

Yenny Glenny – Foto: Dok. GADIS

photograph 2 - anything

bayangan apa ya....

photograph 1 - cloud

karena aku suka banget sama awan, jadi kalo di jalan aku suka fotoin awan gitu gatau pake kamera pocket atau hape pokoknya asal foto. nah yang menurutku bagus aku edit dikit sambil atur-atur warna, jadi deh !

check this out !!!

Sukses Menembus Dapur Rekaman

Punya mimpi bisa masuk dapur rekaman dan jadi musisi terkenal? Jangan keburu takut membayangkan prosesnya sulit dilalui. Siapapun, termasuk kita, punya kesempatan kok, untuk dilirik bakatnya oleh para label rekaman ternama dan dinikmati karyanya oleh banyak orang. Tapi, modal bakat keren saja nggak cukup, nih. Ada trik dan usaha yang perlu kita siapkan. Berikut ini, tip jitu dari pihak label rekaman besar di Indonesia.


Della Wallasary, Promotion Executive Warner Musik Indonesia

• Buat demo musik yang serius dan nggak setengah-setengah. Jangan membuat demo yang masih kasar dan belum rapi. Jadi, sebelum diberikan ke pihak label, sebaiknya musik sudah mixing dan mastering.
• Perhatikan packaging demo kita. Buat sekreatif mungkin supaya beda dari yang lain.
• Biodata pribadi kita juga penting. Sertakan foto yang bagus dan biodata yang menggambarkan diri kita seperti apa. Buatlah semenarik mungkin!
• Jangan lupa untuk memperbanyak jam terbang kita. Tulis juga semua pengalaman memanggung di mana saja, meskipun itu cuma panggung kecil.
• Nggak boleh cepat menyerah! Sebarkan demo kita ke banyak label. Jadi, jika kita ditolak oleh satu label, kita masih punya kesempatan di label lain. Dan, setiap label pada dasarnya punya karakter masing-masing. Bisa jadi, kitalah yang mereka cari.

Eriza Meina, Product Supervisor – Domestic, Universal Indonesia

• Buatlah lagu yang punya daya tarik untuk publik. Coba untuk lebih rajin memperhatikan selera musik dan perkembangan musik yang sedang terjadi.
• Jangan ‘latah’ dan ikut-ikutan trend musik yang sedang happening. Bikin karya yang beda namun tetap punya daya tarik tersendiri.
• Jika pengin mengikuti selera pasar, perkuat konsep musik kita sesuai karakter yang kita punya. Jadi, walaupun mirip, tetap ada karakter yang menonjol. Karakter inilah yang akan menjadi daya tarik utama sekaligus identitas musik kita. Muthia – Foto: Istimewa

Tip Praktis Bikin Film Pendek

Pengin deh, ikutan kompetisi film pendek. Tapi, sudah pasti susah mengerjakannya.  Apalagi, kita belum berpengalaman dan nggak punya modal besar. Ini nih, pikiran yang mesti dibuang jauh-jauh. Jangan sampai kita menyerah sebelum mencoba. Asalkan niat, nggak susah kok bikin film pendek. Simak langkah-langkahnya, berikut ini:

• Bentuk tim produksi. Untuk film pendek, idealnya 3-6 orang. Kemampuan membuat film bukanlah hal utama. Yang penting adalah menemukan anggota yang benar-benar niat bikin film dan mau belajar.

Kloset Pintar di Jepang

Jepang memang nggak pernah kehabisan akal untuk terus menciptakan inovasi. Salah satunya adalah kloset teknologi washlet, keluaran TOTO, yang sangat populer di Jepang. Teknologi ini, sempat membuat dunia tercengang sejak kemunculannya pertamakali di tahun 1980-an. Pasalnya saat itu, kloset model washlet memiliki kemampuan membasuh, mengeringkan dan menghangatkan. Dan kini, washlet punya tambahan fitur baru yang semakin memanjakan penggunanya.


Beberapa fitur baru yang ditambahkan dalam kloset ini adalah kemampuan untuk menyemprot air dengan sensasi seperti dipijat, mengatur suhu air dingin dan hangat, mengeringkan, menyerap bau, hingga menghangatkan area belakang kita. Nggak cuma itu, washlet juga dilengkapi tombol yang bisa memutar musik, pengatur tekanan dan volume semprotan air, serta tutup kloset yang bisa membuka dan menutup secara otomatis. Wah, bisa bikin betah nongkrong di toilet, nih! 


Canggihnya lagi, menurut artikel “Modern Movements in Toilet Technology”, ke depannya kloset model tersebut akan ditambahkan sensor laboratorium yang bisa mengukur kadar gula darah dalam urine, denyut jantung, hingga tekanan darah dan lemak. Wow!Mauito – Foto: Istimewa

Spring Heeled Jack, Penjahat Misterius asal Inggris

Nama Spring Heeled Jack cukup beken di tahun 1800-an. Karena ketika itu cukup banyak kejadian yang melaporkan penampakan penjahat yang hobi melompat ini. Bahkan kabarnya penjahat ini muncul di berbagai kota di Inggris. Mulai dari London hingga Liverpool. 


Kemunculan pertama kali Spring Heeled Jack terjadi di tahun 1837, ketika itu 3 orang wanita yang sedang berjalan kaki pulang ke rumah mereka. Tiba-tiba di hadapan mereka muncul sesosok laki-laki yang langsung mencabik baju ketiga wanita ini dan langsung menghilang dalam sekali lompatan. Salah satu dari korban yang bernama Polly Adams mengatakan bahwa penyerang mereka berwajah seram dengan telinga dan hidung lancip serta memiliki kuku setajam pisau.


Sejak saat itu kasus penyerangan oleh Spring Heeled Jack semakin merajalela. Penduduk Inggris semakin ketakutan karena Spring Heeled Jack bukan hanya menyerang di jalan, tapi juga ke rumah penduduk. Pada bulan Februari 1838, wanita bernama Jane Alsop mendengar seseorang mengetuk rumahnya dan mengaku seorang polisi. Tapi, begitu pintu dibuka, ternyata dia langsung diserang oleh Spring Heeled Jack.


Selain mencakar dan merobek baju korbannya, Spring Heeled Jack juga sering menyemburkan api yang bisa membutakan mata sang korban. Para polisi hingga tentara Inggris sudah melakukan berbagai cara untuk menangkap penjahat teror ini, tapi nggak pernah berhasil. Karena Spring Heeled Jack sangat cepat melompat dan menghilang di kegelapan. Spring Heeled Jack terakhir kali terlihat di tahun 1940 di kota Liverpool dan sampai sekarang belum ada yang berhasil membuka misteri keberadaan hingga individu di balik tokohnya ini. Legita – Foto: Istimewa 

GLEE - Human Nature Full Performance - lyrics

Glee - LOVE (Full Performance) (Official Music Video)

Glee - Home (Official Music Video)

Glee Cast - Tik Tok (Ke$ha)

GLEE - Full Performance of "Last Friday Night"

GLEE - Full Performance of "I Kissed a Girl"

Glee - Fly / I Believe I Can Fly (Full Performance)

GLEE - Full Performance of "I Will Always Love You"

GLEE - Full Performance of "Here's To Us"

Sudah lama pengin punya rambut panjang yang sehat dan selalu terlihat indah? Bisa kok! Ikuti saja tip di bawah ini.

• Hindari menyisir saat rambut dalam keadaan basah, karena rambut yang basah lebih mudah lepas jika tertarik sedikit saja. Biasakan juga untuk menyisir rambut dengan sisir bergigi jarang dengan cara menyisirnya dari arah atas ke bawah, mulai dari ujung rambut hingga ke akar rambut. Cara ini akan menghindari ujung rambut jadi bercabang dan patah. Selain memperlancar peredaran darah di kepala, sisir bergigi jarang juga memperkecil kemungkinan rambut tertarik saat menyisir.

• Jangan terlalu sering menggunakan pengering rambut atau hairdryer. Jika terpaksa, gunakan suhu yang rendah dan pegang pengering dengan jarak sekitar 10-15 cm dari rambut. Jangan lupa juga untuk menggerak-gerakkan pengering selama pengeringan supaya panasnya tidak terfokus pada satu area rambut saja. Soalnya, panas yang berlebihan pada satu area dapat mengurangi kelembapan alami rambut sehingga dapat merusak rambut secara permanen.

• Sering-seringlah menggerai rambutmu, terutama pada saat tidur agar rambutmu dapat “bernafas”. Kamu juga perlu mengurangi kebiasaan mengikat atau menjepit rambut terlalu kencang dan sering, karena dapat membuat rambut mudah patah, rontok atau berbekas kunciran.

• Rajin-rajin mengubah garis belahan dan gaya rambumu. Dengan mengubah belahan rambut, berarti menghindari kulit kepala yang sama terkena sinar matahari dalam waktu panjang. Biarpun tampak sepele, hal ini dapat mencegah kerontokan rambut sejak dini.

• Jangan biarkan rambut terlalu lama dalam keadaan kotor. Jadi nggak ada deh kata malas keramas!  (Leoni Sihombing)

“You’re Gonna Make Me Lonesome When You Go”

Berjemur: Berbahayakah Bagi Kulit?

Bagi orang-orang yang tinggal di wilayah yang dingin, mendapatkan suhu tropis seperti di Indonesia merupakan kesenangan tersendiri. Berjemur merupakan cara menikmatinya. Selain merasakan iklim tropis Indonesia, mereka pun banyak yang ingin tampil eksotis dengan menggelapkan kulit secara alami.

Tak heran kalau pantai-pantai di sini sering diisi oleh bule yang berjemur. Tapi di tengah kenikmatan berjemur, sebenarnya risiko kanker kulit mengintai mereka — dan siapa pun yang menganggap mandi matahari akan menyenangkan.